親子クラス
親子でストレッチ!
​身体を動かしてリラックス♪

※赤ちゃんの首が据わるようになってからご参加ください※

身体を動かしながらスキンシップをとることにより、

赤ちゃんとの絆が深まり、

育児への自信とゆとりが持てるようになります。


「身体を温める」「免疫力が高まる」「リラックス」などの

効果もあり、ぐっすりと眠れるようになります。

ママは産後の骨盤ケアになる

ストレッチ(エクササイズ)やダンスなどを行います。

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​◆プライベートレッスン・出張レッスンも承ります。

お気軽にご相談ください。

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